<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tigy</title>
	<atom:link href="http://www.tigy.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.tigy.pl</link>
	<description>sport rozrywka aktywność zdrowie radość</description>
	<lastBuildDate>Wed, 10 Aug 2011 22:42:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Witam serdecznie w imieniu klubu PURE SZCZECIN KASKADA oraz moim własnym jako FITNESS MANAGER&#8217;a. Zapraszam do zapoznania się z propozycją współpracy.</title>
		<link>http://www.tigy.pl/witam-serdecznie-w-imieniu-klubu-pure-szczecin-kaskada-oraz-moim-wlasnym-jako-fitness-managera-zapraszam-do-zapoznania-sie-z-propozycja-wspolpracy/</link>
		<comments>http://www.tigy.pl/witam-serdecznie-w-imieniu-klubu-pure-szczecin-kaskada-oraz-moim-wlasnym-jako-fitness-managera-zapraszam-do-zapoznania-sie-z-propozycja-wspolpracy/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Aug 2011 22:30:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TiGy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Referencje]]></category>
		<category><![CDATA[TiGy radzi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tigy.pl/?p=266</guid>
		<description><![CDATA[Witam serdecznie w imieniu klubu PURE SZCZECIN KASKADA oraz moim własnym jako FITNESS MANAGER&#8217;a. Zapraszam do zapoznania się z propozycją współpracy. Klub: Szczecin Kaskada Dział: FitnessClub Poszukujemy osób gotowych podjąć pracę na stanowisku Trener Personalny w Szczecin Kaskada. Osoba ubiegająca się o te stanowiska powinna posiadać: silną motywację, determinację do sukcesu oraz pełną dyspozycyjność, wyjątkową <a href="http://www.tigy.pl/witam-serdecznie-w-imieniu-klubu-pure-szczecin-kaskada-oraz-moim-wlasnym-jako-fitness-managera-zapraszam-do-zapoznania-sie-z-propozycja-wspolpracy/#more-266" class="more-link">Continue reading &#8594;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Witam serdecznie w imieniu klubu PURE SZCZECIN KASKADA oraz moim własnym jako FITNESS MANAGER&#8217;a. Zapraszam do zapoznania się z propozycją współpracy.</p>
<p>Klub: Szczecin Kaskada<br />
Dział: FitnessClub</p>
<p>Poszukujemy osób gotowych podjąć pracę na stanowisku Trener Personalny w Szczecin Kaskada.</p>
<p>Osoba ubiegająca się o te stanowiska powinna posiadać:<br />
silną motywację, determinację do sukcesu oraz pełną dyspozycyjność,<br />
wyjątkową osobowość oraz bardzo pozytywne nastawienie do zdrowego stylu życia,<br />
umiejętność zarządzania / motywowania / pracy w zespole,<br />
doświadczenie jako trener personalny wskazane.</p>
<p>Oferujemy<br />
wewnętrzne szkolenia z zakresu sprzedaży oraz elementów fitness w Pure </p>
<p>Proszę składać oferty na skrzynce wiadomości prywatnych.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tigy.pl/witam-serdecznie-w-imieniu-klubu-pure-szczecin-kaskada-oraz-moim-wlasnym-jako-fitness-managera-zapraszam-do-zapoznania-sie-z-propozycja-wspolpracy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Witam serdecznie.</title>
		<link>http://www.tigy.pl/witam-serdecznie/</link>
		<comments>http://www.tigy.pl/witam-serdecznie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Oct 2010 06:31:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TiGy</dc:creator>
				<category><![CDATA[TiGy radzi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tigy.pl/?p=257</guid>
		<description><![CDATA[Witam. Aktualnie dużo się dzieje &#8211; w świecie sportu a także prywatnie. Ciężko pogodzić wszystko razem ale właśnie chyba o to chodzi aby coś się działo ))  W niedługim czasie powinno udać mi się bieżące aktualizowanie stronki Zapraszam i pozdrawiam]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Witam.</p>
<p>Aktualnie dużo się dzieje &#8211; w świecie sportu a także prywatnie. Ciężko pogodzić wszystko razem ale właśnie chyba o to chodzi aby coś się działo <img src='http://www.tigy.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> ))  W niedługim czasie powinno udać mi się bieżące aktualizowanie stronki <img src='http://www.tigy.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Zapraszam i pozdrawiam <img src='http://www.tigy.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tigy.pl/witam-serdecznie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://www.tigy.pl/251/</link>
		<comments>http://www.tigy.pl/251/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 11:14:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TiGy</dc:creator>
				<category><![CDATA[TiGy radzi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tigy.pl/?p=251</guid>
		<description><![CDATA[Witam. Zapraszam na szkolenie PERSONAL TRAINER &#8211; GDAŃSK 2010 ! START 16.08.2010! Szczegóły na stronie http://www.profi-fitness.com.pl/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="color: #0000ff;">Witam.</span></h1>
<h1><span style="color: #0000ff;"><br />
</span></h1>
<h1><span style="color: #0000ff;">Zapraszam na szkolenie PERSONAL TRAINER &#8211; GDAŃSK 2010 ! START 16.08.2010!<br />
</span></h1>
<h1><span style="color: #0000ff;">Szczegóły na stronie http://www.profi-fitness.com.pl/</span></h1>
<p><a href="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2010/08/reklama-tigy.jpg"><img class="alignleft size-large wp-image-252" title="reklama tigy" src="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2010/08/reklama-tigy-781x1024.jpg" alt="" width="781" height="1024" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tigy.pl/251/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title></title>
		<link>http://www.tigy.pl/243/</link>
		<comments>http://www.tigy.pl/243/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 May 2010 10:19:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TiGy</dc:creator>
				<category><![CDATA[TiGy radzi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tigy.pl/?p=243</guid>
		<description><![CDATA[Witam! Już niedługo &#8211; tak, już jutro Euforya 2010 !! Poznań &#8211; trzeba tam być !! http://www.eu4ya.vel.pl/konwencja/index.php?option=com_content&#038;task=view&#038;id=227&#038;Itemid=141]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Witam!</p>
<p>Już niedługo &#8211; tak, już jutro Euforya 2010 !! Poznań &#8211; trzeba tam być !!</p>
<p>http://www.eu4ya.vel.pl/konwencja/index.php?option=com_content&#038;task=view&#038;id=227&#038;Itemid=141</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tigy.pl/243/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szkolenie fitness PFI PERSONAL TRAINER®</title>
		<link>http://www.tigy.pl/szkolenie-fitness-pfi-personal-trainer%c2%ae/</link>
		<comments>http://www.tigy.pl/szkolenie-fitness-pfi-personal-trainer%c2%ae/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 13:51:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TiGy</dc:creator>
				<category><![CDATA[TiGy radzi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tigy.pl/?p=239</guid>
		<description><![CDATA[Zagadnienia tematyczna szkolenia PFI PERSONAL TRAINER® (Professional Personal Trainer) wg programu PFS. Jesteś zainteresowany/a szkoleniem? Sprawdź dostępne terminy klikając tutaj. Opis szkolenia Państwowa Licencja Instruktora Personalnego MEN. SUMMER EDITION PERSONAL TRAINER® &#8211; szkolenie w systemie dziennym od pn &#8211; pt obejmuje miesiące lipiec i sierpień. Szkolenie  zamyka się w 14 dniach intensywnej pracy. Uczestnicy spotykają <a href="http://www.tigy.pl/szkolenie-fitness-pfi-personal-trainer%c2%ae/#more-239" class="more-link">Continue reading &#8594;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2010/03/plkat_a3-copylo.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-240" title="plkat_a3 copylo" src="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2010/03/plkat_a3-copylo-724x1024.jpg" alt="" width="724" height="1024" /></a></h2>
<p>Zagadnienia tematyczna szkolenia PFI PERSONAL TRAINER® (Professional Personal Trainer) wg programu PFS.</p>
<p>Jesteś zainteresowany/a szkoleniem? Sprawdź dostępne terminy klikając <a title="PFI PERSONAL TRAINER®" href="http://www.profi-fitness.com.pl/personal-trainer,p4#rejestracja">tutaj</a>.</p>
<p>Opis szkolenia</p>
<p>Państwowa Licencja Instruktora Personalnego MEN.<br />
<strong>SUMMER EDITION PERSONAL TRAINER®</strong> &#8211; szkolenie w systemie dziennym od pn &#8211; pt obejmuje miesiące lipiec i sierpień. Szkolenie  zamyka się w 14 dniach intensywnej pracy. Uczestnicy spotykają się w dniach powszednich przez trzy tygodnie. Program obejmuje zagadnienia szkolenia PFI PERSONAL TRAINER® w pełnym zakresie godzin i tematyce szkolenia.</p>
<p>Warunki szkolenia</p>
<p>Ukończone 18 lat (w przypadku osób 17-to letnich wymagana jest legitymacja szkolna, pisemna zgoda rodziców + ksero dowodu tożsamości jednego z rodziców).Uczestnicy szkolenia otrzymują pełen zestaw materiałów szkoleniowych. Zajęcia praktyczne odbywają się na siłowni.</p>
<p>Tematyka szkolenia</p>
<p>Szkolenie przeznaczona dla osób chcących prowadzić zajęcia i zawodowe treningi indywidualne na siłowni. Bardzo szeroki program przygotowany przez grono specjalistów i profesjonalistów w tej dziedzinie sportu obejmuje cykl szkoleniowy na którym pojawiają się takie zagadnienia jak: podstawowe wiadomości z zakresu histologii; budowa anatomiczna układów wewnętrznych człowieka.<br />
Struktura treningu: układ elementów składowych procesu treningowego, wzajemne ich powiązanie oraz kolejność występowania; zarys fizjologii wysiłku pod kątem różnych dyscyplin sportowych, odmienności obciążeń, poziomów energetycznych; koordynacja; zmęczenie; regeneracja i wypoczynek; przetrenowanie; stres a trening; wpływ treningu na poziom wydolności; charakterystyka cech motorycznych; adaptacja poszczególnych układów do wysiłku.<br />
Struktura treningu: wytrzymałość; gibkość; siła mięśniowa; szybkość; koordynacja ruchowa.<br />
Elementy składowe obciążenia: przygotowanie techniczne; przygotowanie taktyczne.<br />
Środki treningowe w poszczególnych cyklach i etapach szkolenia &#8211; ich wpływ na organizm ćwiczącego; rodzaje treningu w zależności od dyscypliny, potrzeb, charakteru obciążeń: cykle treningowe; makrocykle treningowe &#8211; roczne cykle treningowe; okresy rocznego treningu &#8211; mezocykle; makrocykle treningowe; dobór i selekcja; aspekty prawno &#8211; medyczne prowadzenia zajęć rekreacyjno &#8211; sportowych; plan treningu, konspekt, arkusz ocen; wykorzystanie dostępnych możliwości logistycznych w realizacji i planowaniu treningu; dietetyka i suplementacja w treningu.</p>
<p>Czas trwania szkolenia</p>
<p>Czas przewidziany na realizację programu <strong>7 weekendów</strong>. Zjazdy w systemie weekendowym. W pierwszym dniu szkolenia układany jest kalendarz spotkań, dostosowany też do możliwości grupy. Szkolenie zamyka się w maksymalnie <strong>2,5 miesiącu czasu.</strong></p>
<p>Certyfikat ukończenia szkolenia</p>
<p>Zaświadczenie Państwowej Licencji Instruktora Personal Trainer z nadanym nr identyfikacyjnym MEN, certyfikat ukończenia szkolenia, uzyskanie tytułu PFI PERSONAL TRAINER® (Professional Personal Trainer). Wymaganiem uzyskania certyfikatu jest pozytywne zdanie egzaminu teoretycznego i praktycznego oraz zaliczenie pracy pisemnej.</p>
<p>Cena szkolenia</p>
<p>Szkolenie dostępne jest w cenie 1200 zł.</p>
<p>Prowadzący szkolenie</p>
<p>Dawid Geler</p>
<p>Izabela Gmitrowicz</p>
<p>Łukasz Plewnia</p>
<p>Karina Ryterska</p>
<p>Brendan Svan</p>
<p>Agnieszka Szwankowska</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tigy.pl/szkolenie-fitness-pfi-personal-trainer%c2%ae/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>I TY ZOSTAŃ PERSONALNYM TRENEREM !!!</title>
		<link>http://www.tigy.pl/i-ty-zostan-personalnym-trenerem/</link>
		<comments>http://www.tigy.pl/i-ty-zostan-personalnym-trenerem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 13:08:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TiGy</dc:creator>
				<category><![CDATA[TiGy radzi]]></category>
		<category><![CDATA[szkolenie personal trainer tigy szczecin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tigy.pl/i-ty-zostan-personalnym-trenerem/</guid>
		<description><![CDATA[I TY ZOSTAŃ PERSONALNYM TRENEREM !!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I TY ZOSTAŃ PERSONALNYM TRENEREM !!!</p>
<div id="attachment_230" class="wp-caption aligncenter" style="width: 733px"><a href="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2009/11/tigy.jpg"><img src="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2009/11/tigy-723x1023.jpg" alt="szkolenie personal trainer" title="tigy" width="723" height="1023" class="size-large wp-image-230" /></a><p class="wp-caption-text">szkolenie personal trainer</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tigy.pl/i-ty-zostan-personalnym-trenerem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mallorca 2009 &#8211; wakacje :)</title>
		<link>http://www.tigy.pl/mallorca-2009-wakacje/</link>
		<comments>http://www.tigy.pl/mallorca-2009-wakacje/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 08:20:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TiGy</dc:creator>
				<category><![CDATA[TiGy radzi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tigy.pl/mallorca-2009-wakacje/</guid>
		<description><![CDATA[Mallorca 2009 &#8211; wakacje]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mallorca 2009 &#8211; wakacje <img src='http://www.tigy.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2009/10/78847d2672jpeg.jpg"><img src="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2009/10/78847d2672jpeg-225x300.jpg" alt="78847d2672jpeg" title="78847d2672jpeg" width="225" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-222" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tigy.pl/mallorca-2009-wakacje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Międzynarodowa konwencja profi fitness school</title>
		<link>http://www.tigy.pl/miedzynarodowa-konwencja-profi-fitness-school/</link>
		<comments>http://www.tigy.pl/miedzynarodowa-konwencja-profi-fitness-school/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 07:02:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TiGy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[Międzynarodowa konwencja profi fitness school]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tigy.pl/?p=205</guid>
		<description><![CDATA[W dniach 2-4 październik 2009 rusza Największa Międzynarodowa Konwencja Fitness w Polsce ! Już po raz piąty PROFI FITNESS SCHOOL International Teaching Team szkoła o międzynarodowym profilu zaprasza na najbardziej dynamiczne wydarzenie w Polsce. Przez trzy dni uczestnicy będą mogli wziąć udział w lekcjach i warsztatach najbardziej prestiżowych prezenterów i szkoleniowców z różnych stron świata. <a href="http://www.tigy.pl/miedzynarodowa-konwencja-profi-fitness-school/#more-205" class="more-link">Continue reading &#8594;</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="klasa2">W dniach 2-4 październik 2009  rusza Największa Międzynarodowa Konwencja Fitness w Polsce ! Już po raz piąty  <strong>PROFI FITNESS SCHOOL International Teaching Team</strong> szkoła o międzynarodowym profilu zaprasza na najbardziej dynamiczne wydarzenie w Polsce.<span id="more-205"></span> Przez trzy dni uczestnicy będą mogli wziąć udział w lekcjach i warsztatach najbardziej prestiżowych prezenterów i szkoleniowców z różnych stron świata. Zajęcia na trzech salach, moc atrakcji oraz wrażeń !</p>
<p class="klasa2" style="text-align: center;"><a href="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2009/08/mailing2.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-206" title="mailing2" src="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2009/08/mailing2-300x282.jpg" alt="mailing2" width="300" height="282" /></a><em>kliknij, aby powiekszyć</em></p>
<p class="klasa2">Pośród <strong>32 prezentacji</strong> znajdzie się <strong>28 lekcji</strong> , <strong>4 workshopy</strong> i wszystko to za sprawą <strong>18 instruktorów</strong>,  gdzie znajdą się m.in. takie gwiazdy jak <strong>Steve Boedt, Jose Martinez, Tom Woll, Marcus Schweppy</strong> i cały Team Polskiej i Irlandzkiej kadry Profi Fitness School.</p>
<p class="klasa2">Konwencja <strong>Choreography Body&amp;Soul 5!</strong> to najwspanialsza propozycja nie tylko dla profesjonalistów, ale także dla młodych początkujących jeszcze instruktorów i dla wszystkich sympatyków zajęć w klubach fitness. Bardzo bogaty program, w którym znajdą się nie tylko zajęcia, ale i szkolenia w dziedzinach wzmacniania, choreografii czy Pilates, przykładowe lekcje kadry międzynarodowej MTV Dance, House Moves Team Teaching, JM Dance, <strong>Be Schweppe Beatz</strong>, Boedtylicious Step, Body Art., Izometrical Stretch, PFI Pilaste Equipment, PFI Zdrowy kręgosłup i wiele innych.</p>
<p class="klasa2">Najnowsze trendy, bezcenna możliwość wzięcia udziału w lekcjach i szkoleniach z rozpoznawanymi na całym świecie szkoleniowcami i gośćmi z różnych najbardziej uznawanych szkół świata.</p>
<p class="klasa2">Oprócz tego szkoła tym właśnie wydarzeniem pragnie zaprezentować najnowszy system programowy, aż <strong>12 nowych szkoleń</strong>. Opracowania programów szkoleń przy udziale wielu specjalistów i uznanych szkoleniowców , otwierają możliwości, których jeszcze u nas w Polsce nie było m.in. projekt międzynarodowy <strong>PFS i Steve Boedt Power Zone</strong> przy udziale Multitrax &#8211; &#8221; Poland`s Next Top Prezenter&#8221;. Współpraca z prestiżowymi reprezentantami szkół międzynarodowych zrodziła wiele projektów i nowych odmian, które znajdą się właśnie w nowym cylku szkoleń Porfi Fitness School international teaching team.</p>
<p class="klasa2">4 października rusza specjalne wydanie <strong>PFI Cycling Team®</strong>, które otwiera nowy system szkoleniowy dla instruktorów Cyclingu, aż 6 lekcji prowadzonych przez sześciu ekspertów z wieloletnim doświadczeniem w tej dziedzinie. To niepowtarzalna okazja do profesjonalnej jazdy.</p>
<p><em>źródło: <a href="http://www.konwencja-fitness.pl/" target="_blank">http://www.konwencja-fitness.pl/</a></em></p>
<p style="text-align: left;"><a href="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2009/08/mailing2.jpg"><br />
</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tigy.pl/miedzynarodowa-konwencja-profi-fitness-school/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Już po szkoleniach PFI PERSONAL TRAINER</title>
		<link>http://www.tigy.pl/juz-po-szkoleniach-pfi-personal-trainer/</link>
		<comments>http://www.tigy.pl/juz-po-szkoleniach-pfi-personal-trainer/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 06:03:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TiGy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moje artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[szkolenie gdańsk fitness zajęcia personal trainer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tigy.pl/juz-po-szkoleniach-pfi-personal-trainer/</guid>
		<description><![CDATA[Witam Was. Już dobiegły końca warsztaty PFI PERSONAL TRAINER w Gdyni. Więcej informacji &#8211; u źródła http://www.profi-fitness.com.pl/pfi-summer-edition-2009,n3 Pozdrawiam serdecznie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Witam Was. </strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Już dobiegły końca warsztaty PFI PERSONAL TRAINER w Gdyni. Więcej informacji &#8211; u źródła </strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>http://www.profi-fitness.com.pl/pfi-summer-edition-2009,n3</strong></span></p>
<p><span style="color: #0000ff;"><strong>Pozdrawiam serdecznie <img src='http://www.tigy.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></span></p>
<p><strong><a href="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2009/08/74afc734bfjpeg.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-196" title="Balitic oasis" src="http://www.tigy.pl/wp-content/uploads/2009/08/74afc734bfjpeg.jpg" alt="Balitic oasis" width="600" height="450" /></a><br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tigy.pl/juz-po-szkoleniach-pfi-personal-trainer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Witam :)</title>
		<link>http://www.tigy.pl/witam-2/</link>
		<comments>http://www.tigy.pl/witam-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 07:33:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TiGy</dc:creator>
				<category><![CDATA[TiGy radzi]]></category>
		<category><![CDATA[image]]></category>
		<category><![CDATA[śmiesznie]]></category>
		<category><![CDATA[tigy]]></category>
		<category><![CDATA[wesoło]]></category>
		<category><![CDATA[zdjęcia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tigy.pl/witam-2/</guid>
		<description><![CDATA[Już niedługo nowe fotki !!! a co tam &#8211; nowy image &#8211; wszystko nowe almost]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Już niedługo nowe fotki !!! <img src='http://www.tigy.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  a co tam &#8211; nowy image &#8211; wszystko nowe <img src='http://www.tigy.pl/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  almost <img src='http://www.tigy.pl/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' />  </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.tigy.pl/witam-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

